夏におすすめ!宮城県のグルメ・食材まとめ
夏の訪れとともに楽しむ、宮城県の絶品グルメを大特集!宮城名物のホヤをはじめ、ホタテ、アナゴ、ウニなど海の幸に加え、パプリカやえだまめ、きゅうりといった旬の食材もご紹介。お中元にぴったりのギフト商品も取り揃えました。宮城の味覚を満喫する夏のおすすめ情報をお見逃しなく!

海のパイナップル「ホヤ」を食べよう!
ゴツゴツした見た目から「海のパイナップル」と称される「ホヤ」は宮城県で生産量・消費量ともに全国トップクラスを誇る海鮮グルメ。殻をむくと鮮やかな山吹色のつやつやした身が現れます。甘味、塩味、苦味、酸味、うま味すべてを感じる複雑な味わいはクセになること間違いなし。プランクトンが豊富なリアス式海岸で育った宮城県のホヤは5月から8月にかけてが旬。特に梅雨を過ぎる頃には甘みと旨味が増すと言われています。震災前は生産量・消費量ともに全国一を誇っていましたが、震災の影響で養殖が一時中断。しかし、2014年に復興を果たし、今では震災前の倍の出荷量を達成しました。宮城の夏の風物詩である新鮮なホヤをぜひご賞味ください!
刺身だけじゃない!ホヤのアレンジレシピ
- ほやのよだれ鶏風たれかけ
- 焼きほや
- Wトマトとパプリカのホヤマルゲリータ
- ホヤとしいたけのアヒージョ
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- ほやたまご
- 元祖「ほやたまご」のマルキチ阿部商店公式アカウントです。宮城、女川に揚がる新鮮な魚を昔ながらの技でおいしく加工しお届けします。無…
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- 宮城ほやラー油
- 仙台駅前にほや料理専門店まぼ屋を経営しており、ほやに特化した商品作りをしています。宮城を代表する食材であるほやの大きな可能性を全…
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- ほや塩辛
- 「創業1706年(宝永3年) 海苔と三陸海産物」 私たち日本人の食卓になじみの深い海産物。創業以来、常にその海産物と共に歩み、自然の恵…
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- 夏のほや(400g入)
- 当店は宮城県北部の港町「南三陸町(みなみさんりくちょう)」で60年以上続く鮮魚店です。南三陸ならではの海の幸を、創業以来変わらぬ品質…
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- YORIISO ほやジャン
- 黄金花咲く金華山を目の前に、風光明媚なこの寄磯浜で海産物卸売業を営み昭和元年創業、現代表で三代目になります。本物の美味しさを、毎…
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- ほやチーズ
- 三陸の海鞘(ほや)が持つ独特の旨味と香りをチーズが引き立て調和させました。二つの素材が奏でるハーモニーを深絞り包装で食べやすい一…
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- 宮城のほやバラエティーセット
- 旬のほやに、食べやすく風味を活かした味付けをして、乾燥させたハーフドライ珍味の【ほや酔明】調味液に一晩だけ漬け込んだあっさりタイ…
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- レンジで2分!出来たて『ほや三種盛り合わせ』 1~2人前
- 「仙台ほや祭り2024」で完売し、お客様投票にてグランプリを獲得した『ほや三種盛り合わせ』を発売しました。レンジで2分、出来たての「…
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- ほや味噌
- ほや×仙台味噌を丹念に練り合わせた逸品。初めてほやを体感したい方や、ほや愛好家もうなずく絶妙なテイスト。ご飯やお豆腐、野菜…
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- ほやからすみ風(ふわ削り)
- ほやのむき身を塩と清酒で”からすみ風”に熟成させ、乾燥さました。このほやを職人技でふんわり手削りし、さらに乾燥させ仕上…
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全部わかればホヤ博士!? ホヤの漢字
「海鞘」「保夜」「火屋」「老海鼠」「火焼」 などはすべて「ホヤ」を表す漢字。ホヤを食べる歴史は古く、宮城県の唐桑村(現在の気仙沼市唐桑町 )で平安時代に始まったと言われます。1,000年以上前から人々に親しまれ続けてきたからこそ、たくさんの漢字で表されるのかもしれません。

夏に食べたい海鮮グルメ
宮城県には夏に旬を迎える海の幸がたくさん!宮城県で獲れる豊富な海鮮の中から、特におすすめのものをピックアップしてご紹介します。
- ホタテ
- ホタテガイの生産量が全国3位の宮城県。リアス海岸の豊富なプランクトンと適切な水温で肉厚で甘みのあるホタテが育ちます。ぷりぷりの刺し身はもちろん、夏のBBQのお供にバター焼きもおすすめです!
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- アナゴ
- 宮城県はアナゴの水揚げ量も全国トップクラスです。エサが豊富な仙台湾で育つアナゴは、大きくて脂ののった身が自慢。大正時代末期から続く、アナゴを傷つけない伝統的な漁法で水揚げします。
- ウニ
- 宮城県産のウニは3~4年で漁獲サイズの5㎝以上に成長した後、2月から9月に漁獲されます。ウニは刺身やウニ丼のネタとしても人気がありますが、旬を迎えたウニは、豪快に殻を割ってそのまま食べることもおすすめです。宮城県産ウニの風味豊かで、口の中でとろけるような食感をご堪能ください!
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夏の料理にぴったりの宮城野菜
厳しい暑さで夏バテしそうなときは、みずみずしい野菜を食べませんか?鮮やかな色合いの宮城野菜を食卓に並べて、夏を元気に乗り切りましょう!
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旬の食材を美味しく料理!
宮城県は四季折々の旬の食材が豊富!旬の食材は素材そのままいただくのもおすすめですが、アレンジするとさらにパワーアップします。宮城県の旬の食材をレシピと共にご紹介する「今月のおすすめ食材」をご覧いただき、お料理の参考にしてみてはいかがでしょうか?

お中元におすすめの県産品
日頃の感謝を込めたお中元ギフトに宮城県産品を贈りませんか?ハイブランド和牛の仙台牛をはじめ、旬の海鮮グルメや上品なスイーツ、美味しい地酒など、感謝を伝えたいあの人が喜ぶギフトがきっと見つかるはずです。
- 肉ギフト
- 言わずと知れた上質な「仙台牛」のすき焼き肉やステーキは、どなたに贈っても喜ばれます。仙台名物の「牛タン」は贈答はもちろん、ご自宅で各店の違いを食べ比べるのもおすすめ。美味しいお肉で元気に夏を乗り切りましょう!
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- 海鮮ギフト
- 夏に旬を迎える「ウニ」や「ホタテ」はお中元にぴったり。宮城県の豊富な海の幸の加工品も見逃せません。おつまみにもごはんのお供にもおすすめの海鮮ギフトは、どなたにもおすすめです。
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- スイーツ
- 宮城県の素材を使ったひんやりスイーツや、お洒落なスイーツを贈れば、きっと心に残るギフトになるはず。甘いものがお好きなあの人へのギフトに選んでみてはいかがでしょうか。
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- お酒・ドリンク
- 酒どころ宮城県は、四季を感じるお酒も豊富なので、お酒が大好きな人へのギフトでもきっと満足いただけるはず。宮城県産の素材からできたコーラやサイダーも、夏を爽やかに乗り切るお供にぴったりです。
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ギフト対応商品をお取り寄せ
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- <レンジで手づくりの味>ことこと煮魚 食べきりサイズ めぐみ
- 三陸の港町、宮城県塩竈市で創業70余年。目利きが吟味した魚を天然醸造の調味料を使用しお鍋でことこと炊き上げた手づくり。魚に煮汁の旨…
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- 阿部蒲鉾店【AF-7】阿部の笹かまぼこ 笹だより 菜ころん チーズボール
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冷たくても美味しい白石温麺(うーめん)
白石温麵はそうめんに比べて少し太く、麺の長さはトランプほどの乾麺です。宮城県白石市の特産品でギフトにも重宝されてきました。温かい麺と書いて「温麺」ですが、冷たくして食べるのももちろんOK!油を使わず製造されているため消化に良く、夏バテ気味のお腹にも優しい一品です。

夏の宮城食材を堪能しよう!
BBQや花火大会、海水浴など楽しいイベントが盛りだくさんの夏。宮城県のおいしいものをお取り寄せしたり、避暑がてら宮城県を訪れて、そこでしか味わえない味覚を味わったりすれば素敵な思い出になること間違いなし!宮城県産品とともに夏を楽しみましょう!
他の季節のおすすめも要チェック!
宮城県は四季折々の魅力的な旬のグルメが豊富で、どの時期に訪れても美味しいものがたくさん!宮城旅行で旬の食材を味わうのも良し、お取り寄せで宮城の旬を感じるのも良し、心のままに食材王国みやぎをお楽しみください!